一个苹果多少卡路里正常（一个苹果多少卡路里）

大家好,小东方来为大家解答以上的问题。一个苹果多少卡路里正常，一个苹果多少卡路里这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、1个红富士苹果重量220g(比较大个啦);可食部分为85%;单位热量:45kcal/100g;计算:220*85%*45/100=84.15kcal结果:这个红富士的热量为84.15千卡你可以按这个方式去计算一下你吃的苹果的热量如果下次要提问关于食物的热量一定要说明食物的名称和所食量。

2、这样才有办法算出热量。

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